DES COURS POUR TOUS
Pas de panique : les cours s’adaptent au niveau de chacun. Tu intégreras un groupe de personnes motivées qui ont les mêmes objectifs que toi !
CLUB ADULTES
Les cours collectifs ont lieu chaque mardi
et jeudi de 19 h à 20 h à Annezin.
Les principaux axes de ces coachings sont :
• le travail de force
• le travail d’endurance
• l’entretien de la souplesse
MINI CLUB
• Mercredi de 10 h à 11 h pour les enfants de 6 à 12 ans.
Les petits y découvriront les bases du schéma corporel, la psychomotricité, les sports collectifs…
• Mercredi de 17 h à 18 h pour les plus grands
Omar est un coach vraiment très professionnel, à l’écoute des personnes. Il propose des programmes adaptés à nos attentes et à nos capacités. Très souriant, il nous met en confiance et nous fais avancer. Il a su me remettre dans le chemin du sport, c’est un plaisir d’aller faire du sport, et le résultat est là ! Depuis 5 ans, je fais confiance à Omar, avec la plus grande satisfaction. Je vous le conseille vivement !!
J’aime bien aller au sport parce que j’aime faire du gainage. Je n’ai pas de courbatures mais je sens que je travaille. À la fin de la séance, je suis fatigué. J’aime aussi quand on fait une partie de « Jacques a dit » de sport. Je suis content d’y aller !
Je pratique le football depuis l’enfance et je commençais à me blesser. Il fallait me renforcer musculairement. Omar a su répondre à mes besoins. Les séances sont adaptées à chaque personne, il est très à l’écoute et j’y ai trouvé exactement ce que je souhaitais. Je pratique toujours le football en parallèle et il m’aide à la préparation des matchs. Je ne me blesse plus, j’ai gagné en surface musculaire et en endurance.
J’adore le sport avec Omar parce qu’il est sérieux et parce que j’ai des copains J’aime marcher en équilibre sur la poutre, pédaler sur un vélo et sauter sur le trampoline. Ce que j’aime surtout c’est l’apéro !
